بتحب البلح...ولا...؟

من خيرات ربنا لينا البلح لان كل 100 جرام من البلح يحتوى على 65 مللجرام من الكالسيوم ،72 مللجرام من الفسفور ، 5.1 مللجرام من الحديد وهذه الاملاح المعدنية القلوية تساعد الدم على التخلص من حموضته الزائدة ومن السموم المتراكمة ،وهذه المائة جرام من البلح تعطى 353 سعرا حراريا ،وايضا البلح يقوى الكبد ويلين عمل الامعاء ويقوى اللثة والمعدة كما ان له تاثير مهدئ للاعصاب كما انه يكافح الكسل وسريع التاثير فى تنشيط الجسم.

معلومة حلوة قوى زيك ربنا يعوضك كل خير

ميرسى يا توتا على مرورك الجميل

ميرسى يامرمر على المعلومه الجميله بجد انا اول مره اعرف الحاجت دى
ميرسى ياقمر ربنا يبارك خدمتك الحلوه

برافووووووووو مرمر الرب يباركك